2019-02-07から1日間の記事一覧
たとえば、夜更かしをしないこと——日付が変わるころには眠り、仕事で遅くなった日にはすぐに寝支度をすること。朝は決まった時間に起きること。食事は三食食べること。間食はほどほどにすること。何かしらの労働に従事すること。労働とは別に、自らの仕事を…
たとえば、夜更かしをしないこと——日付が変わるころには眠り、仕事で遅くなった日にはすぐに寝支度をすること。朝は決まった時間に起きること。食事は三食食べること。間食はほどほどにすること。何かしらの労働に従事すること。労働とは別に、自らの仕事を…